獨旅入住飯店先別急著關門 空服員曝90秒「6步驟」自保法
出國旅遊入住飯店，多數人進房後第一件事就是放行李、休息，但對經常在不同國家住宿的空服員來說，真正重要的是先確認房間安全。旅遊網站分享一套約90秒即可完成的「飯店房間檢查流程」，透過…
分類: 生活健康
換季手腳冒出「西米露水泡」恐是汗皰疹 醫提醒4類食物少吃
每逢季節轉換、氣溫升高或環境變得潮濕，不少人手指、腳趾側邊會突然冒出一顆顆透明小水泡，甚至伴隨強烈搔癢感。醫師提醒，這類外觀看似「西米露」的小水泡，很可能是汗皰疹，除了環境刺激外，…
水煮蛋總是剝到坑坑洞洞？專家揭關鍵原因 不用電鍋也能輕鬆煮熟
水煮蛋營養方便，是不少健身族、上班族與控制飲食者常見的蛋白質來源。不過，明明煮法都一樣，有時蛋殼卻特別難剝，甚至連蛋白也一起被撕下來。近期有網友分享類似困擾，意外引來蛋商解答，指出…
台南衛生所長涉販售減重針 775支未憑處方供應遭罰10萬元
台南市新化區衛生所所長遭爆涉嫌私下販售俗稱「瘦瘦針」的減重藥物，引發外界關注。食藥署表示，經台南市政府衛生局查核，新化區衛生所共購入780支相關藥品，其中多達775支未憑醫師處方箋…
日本115歲醫師長壽關鍵曝光！日常多走動、坐著練2招 醫：還能幫助防跌與護腦
日本最高齡人瑞、同時也是婦產科與內科醫師的賀川滋子，日前以115歲高齡辭世。她過去受訪談到長壽祕訣時曾表示，自己年輕時無論深夜或假日，只要接到出診需求就會四處走動，長年累積的活動習…
聯新數位健康加速器攜手健康產業探索數據經營會員新商模
健康數據正從「紀錄健康狀態」走向「驅動健康服務」。當血壓、血糖、運動、生活習慣等資訊逐漸累積，企業及機構如何從數據看懂會員需求，進一步提供個人化服務，讓一次性的產品或服務轉化為持續…
羊寶媽媽禮登場 亞尼活力陪孕媽咪迎接羊寶寶
深耕孕哺營養23年的亞尼活力，長期專注於備孕、孕期至哺乳期女性的營養需求，希望從孕期開始，陪伴媽媽一路走過懷孕、產後與哺乳的不同階段。自2018年起，亞尼活力每年推出年度生肖媽媽禮…
全球人口結構大翻轉！65歲以上人口首度超越5歲以下幼兒 少子化加速老化
全球人口結構正出現明顯變化。根據美國人口普查局最新報告，全球65歲以上人口數量已首度超越5歲以下兒童，象徵人口老化正式進入新的階段。專家指出，出生率持續下降，加上平均壽命延長，是推…
中秋速食新品開戰！肯德基「紅豆奶皇蛋撻」登場 達美樂聯名乾杯推和牛燒肉披薩
圖片來源/肯德基官網 肯德基把蛋黃酥變蛋撻 紅豆奶皇限定上市 中秋節將至，速食品牌紛紛搶攻聚餐與送禮商機。肯德基今年將傳統蛋黃酥概念融入招牌蛋撻，推出期間限定「紅豆奶皇蛋撻」，以紅…
飛機咖啡、熱茶能喝嗎？前空姐揭機上飲用水衛生問題
AI生成示意圖 前空姐分享機上禁忌 咖啡、熱茶成討論焦點 不少旅客搭乘長途航班時，習慣點杯熱咖啡或熱茶提神，不過美國前空服員Kat Kamalani過去曾在社群平台提醒，自己在飛機…
孩子胖一點真的沒關係？醫揭兒童肥胖隱憂：不是長高就會自動變瘦
許多家長看到孩子體型偏胖，常會安慰自己「長大抽高就好了」，但兒科醫師提醒，兒童肥胖不能只當成成長過程的小插曲。台灣學童過重與肥胖比例持續偏高，從國小到青少年階段都有明顯增加趨勢，代…
走路也能賺回饋！運動部700元加碼券開跑 多款App同步累積點數
把通勤、散步、遛狗變成回饋來源，近期成為不少民眾培養運動習慣的新誘因。運動部推出「揮汗有禮」活動，只要完成指定運動條件並上傳紀錄，每週有機會領取50元加碼券，最高可累積14週、共7…