不吃早餐恐增糖尿病風險32％！專家提醒：斷食也不能忽略第一餐
隨著健康與減重風潮興起，168斷食法（16:8 intermittent fasting）成為不少人的選擇。這種飲食模式要求每天在8小時內進食，其餘16小時禁食，被認為有助於控制體…
分類: 生活健康
「普利堤金飲食法」掀健康熱潮！醫師推崇：護心、控糖又能減重的全食物飲食哲學
在眾多流行飲食法中，少數能獲得專業醫師與營養師一致好評的，就是近年再度受到矚目的「普利堤金飲食法（Pritikin Diet）」。這套源自1970年代、以科學實證為基礎的飲食模式，…
員工捐物、民眾響應！高柏科技草地派對串連愛與永續能量
高柏科技股份有限公司於 11 月 2 日在桃園陽明公園舉辦「高柏科技 22 週年 公益草地派對」，以「關注公益・用行動永續」為主題，邀請員工、眷屬與社區民眾熱情參與。活動結合「公益…
假日熬夜晚起恐變胖！營養師建議午睡30分鐘助健康
你是否每到週五晚上就熬夜追劇、滑手機，隔天中午才起床？營養師提醒，這種「社交時差」不僅打亂生理時鐘，還可能增加肥胖風險。 平日與假日的睡眠時間差距過大，會影響賀爾蒙分泌與代謝效率，…
因為需要所以研發 全新保健思維 BWYA推25倍濃縮薏仁錠 應對大環境濕氣困擾
隨著秋冬交替，氣溫逐漸下降，濕氣加重，許多人開始出現「下半身腫脹、身體沉重」等代謝不良的症狀，這些問題在四面環海，海島型氣候的台灣環境中尤為明顯。傳統的食補方式往往需要長時間的準備…
LINE推「Premium會員」月費165元 網友喊貴：台灣人被當盤子？
表示，LINE Premium會員方案將提供五大通訊功能升級及四項LINE家族專屬優惠。使用者加入後，可享首月免費試用，功能包括自訂個人檔案主題、更高容量的相簿儲存空間、進階聊天備…
台北知名壽喜燒驚傳食安危機！多名顧客集體上吐下瀉 衛生局急查原因
週末用餐原本應該是放鬆時光，卻有民眾吃完壽喜燒後痛苦掛急診！有消費者指出，日前至新光三越南西店B1「牛喜壽喜燒」用餐後，隔天出現嚴重腹瀉、發高燒及嘔吐等症狀，經醫師診斷為急性腸胃炎…
Combi×虎牌聯名登場！限量抗菌兒童保溫瓶可愛上市
養成時時喝水的習慣，是守護孩子健康的第一步！為打造「安心、保溫、可愛」兼具的兒童水壺，日本嬰童領導品牌Combi首次跨界攜手百年保溫技術專家虎牌TIGER，推出限量聯名兒童保溫瓶，…
飯桌上的天然降糖藥！中醫師推薦「四神湯」讓血糖回穩不反彈
中藥需依體質辨證使用，切勿自行抓藥或長期飲用偏方，以免適得其反。(圖/示意圖) 糖尿病已連續多年名列台灣十大死因前五名，也是導致洗腎的最主要原因之一。許多患者雖然長期服藥，仍難維持…
週末去哪玩？桃園最Chill草地派對於11月2日陽明公園登場
「高柏科技22週年公益草地派對」結合公益、音樂、市集與運動競賽即將在11月2日（日）於桃園陽明公園熱鬧登場！活動內容豐富多元，從草地遊戲競賽、永續市集到現場表演演出，讓參與者在笑聲…
保健品牌橙姑娘響應公益 跨足教育守護六龜孩子上學路
「用心愛台灣，努力找尋台灣需要更多人看見的角落。」這不僅是一句口號，更是保健食品品牌「橙姑娘」實際落實的公益行動。 ▲（圖）左起知名網紅Neveah、橙姑娘執行長火星叔叔、龍興國小…
金輪 30，榮耀有您，見證交安英雄的堅毅與奉獻
李四川副市長親自為 177 名受獎者頒獎，感謝受獎者無私奉獻及共同守護城市的安全與美好。(圖片來源：臺北市政府交通局) 臺北市「金輪獎」頒獎典禮今年邁入第 30 屆， 活動於 10…