標籤: 建立良好生活習慣

11 5 月, 2026

醫師提醒，長時間低頭使用手機與電腦，可能造成肩頸肌肉長期緊繃，進而影響日常舒適度與睡眠品質。(圖／謝忠佑醫師提供) 現代人長時間使用電腦與手機，容易出現肩頸緊繃與不適情形。一名25…